Graine de périlla en chinois

Prévention des graines de périlla de diverses maladies

1. Abaisser les lipides sanguins

Les graines de périlla contiennent une grande quantité d'acides gras insaturés, ce qui peut favoriser la décomposition du cholestérol, réduisant ainsi les lipides sanguins et empêchant l'hyperlipidémie dans une certaine mesure.

2. Abaisser la pression artérielle

Les graines de périlla contiennent une grande quantité de potassium, qui peut favoriser l'excrétion de sodium dans le corps, aider à maintenir l'équilibre électrolytique dans le corps et peut également atteindre le but de réduire la pression artérielle dans une certaine mesure.

3. Antioxydant

Les graines de périlla sont riches en vitamine E, sélénium et autres nutriments. Ils ont des effets antioxydants et peuvent éliminer les radicaux libres dans le corps, ce qui est bénéfique pour la santé de la peau.

4. Protéger les vaisseaux sanguins

Les graines de périlla contiennent une grande quantité d'acides gras insaturés, d'acide linoléique et d'autres nutriments, qui ont pour effet de protéger les vaisseaux sanguins, de promouvoir la circulation sanguine dans le corps et, dans une certaine mesure, de prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

5. Promouvoir la digestion

Les graines de périlla sont riches en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme gastro-intestinal, faciliter la digestion et l'absorption des aliments et favoriser la digestion. Si le patient a une constipation, il peut manger des graines de périlla de manière appropriée pour l'améliorer.

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