Perilla bénéfique pour vous

La consommation à long terme de l'huile de graines de périlla: augmente la nutrition cérébrale, renforce le cerveau et améliore l'intelligence, régule le nerf cérébral et la fonction du nerf optique; régule l'hypertension artérielle, l'hyperlipidémie et abaisse le cholestérol; empêche l'athérosclérose, inhibe la thrombose; réduit la thrombose cérébrale et peut empêcher le début des maladies cardiovasculaires; améliorer la fonction immunitaire humaine; réguler le métabolisme corporel et retarder le vieillissement corporel; ralentir et empêcher la survenue de la maladie d'Alzheimer; empêcher le foie gras et le diabète; et est également efficace dans les soins de la peau et la perte de poids.

L'huile de périlla est de l'huile comestible pressée de Perilla. Perilla est également connu sous le nom de Perilla, Perilla et Perilla. Il s'agit de l'un des premiers lots de plantes médicinales et comestibles approuvées par le pays. Il a les fonctions d'élimination du flegme, d'humidification des poumons, de soulagement de la douleur, de la détoxification et d'autres effets. Perilla est une plante herbacée annuelle de la famille LaMiaceae. Également connu sous le nom de Suma Red et Red Suma, il est distribué dans tout notre pays. Les feuilles de Perilla sont vertes ou violettes.

Les dos des feuilles sont tous violets et ont les fonctions de soulager la surface et de disperser le froid, de promouvoir le Qi et de réguler le système nerveux central, de soulager la toux et l'asthme, la promotion du diaphragme et l'élargissement des intestins et la détoxication.

L'huile de graines de périlla peut être consommée directement: prendre en moyenne 5-10 ml par jour; Déposez-le sur du riz, du pain ou des petits pains à la vapeur et réduisez la posologie à 1 à 5 ml pour les enfants. Peut être utilisé dans les plats froids: ajoutés aux plats ou salades froids; Peut être utilisé dans la cuisson pour faire de la soupe et tomber dans la bouillie cuite, la soupe et le lait. Il peut également être mélangé à des huiles comestibles ordinaires telles que l'huile de soja, l'huile d'arachide ou l'huile de colza dans un rapport de 1: 5-1: 10 pour la consommation.